Hei

 

Heti perään toinen lyhyt.

Mulle iski töiden jälkeen paniikkidraivi. Juoksin pää kolmantena jalkana hiki hatussa ulkona ja kotona. "Apua. En selviä."

Terapiassa pureuduttiin tähän ja uniongelmiin. Paljon uusia näkökulmia ja oivalluksia. Hän ei pidä minua vielä läheskään riittävän voimaantuneena, jotta voisimme alkaa käsittelemään jatkuvasti mielen päällä häilyviä tukahdutettuja muistoja.

Lopuksi rentoutusharjoitus. Paniikki hävisi. Minne lie meni? Selviän sittenkin. Mullon roppakaupalla pieniä apukeinoja, jos vain sallisin itselleni niiden käyttämisen.

 

- Johannes -